Avantage adhérent mycomeety

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- 7% pour les pass sympathisant

Qu'est ce que Welleness Garden ?

 

Il s'agit d' un centre spécialisé dans les activités physiques de prévention santé, l'amincissement, le stress, la prévention des pathologies du dos. C'est l'alternative aux salles de gym traditionnelles avec leurs pratiques débridées, avec ou sans machines, des cours de gym surpeuplés, au mépris des articulations et des postures, le tout sur fond de rythmes musicaux endiablés et assourdissants.

 

Quelle est la philosophie de  ?

Au Wellness Garden nous cherchons à avoir une approche plus sensible des besoins de chaque individu, et proposons des activités physiques sur mesure et adaptées au projet personnel de chaque personne (renforcement musculaire, lutte contre le stress, amincissement...).

nous proposons des cours individualisés, doux, progressifs, ludiques, mais néanmoins efficaces pour permettre à chacun de retrouver ou d'entretenir sa bonne tenue musculaire corporelle, d'acquérir une meilleur solidité des articulations ainsi qu'une plus grande souplesse en vue d'un bien être physique et mental.

 

Comment se passent les séances ?

Toutes les séances se déroulent sur rendez-vous, c'est donc vous qui fixez l'horaire qui vous convient. Le nombre de participants est limité pour un meilleur suivi et une plus grande intimité. Votre professeur est à vos cotés du début à la fin de la séance. Vous apprendrez à écouter et comprendre votre corps afin de mieux le respecter et prendre conscience de ce qui lui fait du bien. La prise en charge peut être individuelle si vous le souhaitez.

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